top of page

Kolorowy omlet z warzywami i serkiem

  • Zdjęcie autora: coserwujesz.blog
    coserwujesz.blog
  • 1 maj 2020
  • 1 minut(y) czytania

Syty, smaczny i zdrowy, a przede wszystkim łatwy i szybki w przygotowaniu, poniżej wstawiam przepis. SMACZNEGO 💛💛💛


Omlet to jedno z moich ulubionych dań. Kocham go za to, że w zależności od dodatków zmienia swój charakter. Jeśli doda się warzywa, serek lub twarożek, szpinak to jest wtedy danie słone, a jeżeli doda się czekoladę, owoce to wychodzi na słodko. Super! Dziś pokażę Wam omlet z warzywami i serkiem wiejskim, taka wersja jest nie tylko sycąca i smaczna, ale dostarcza bardzo dużo witamin i składników odżywczych! Taki omlet można zjeść zarówno na śniadanie jak i na kolację, kolejny plus!


Składniki na jedną porcję:

  • 2 jajka

  • 1 mała cebula

  • Ćwiartka czerwonej papryki

  • Plaster szynki/boczku/innej kiełbaski

  • 5-6 pomidorków koktajlowych

  • 2-3 rzodkiewki

  • Pół małego serka wiejskiego (lub 2-3 łyżki serka twarogowego)

  • Szczypiorek

  • Sól, pieprz, zioła prowansalskie

  • Pół łyżki masła


Przygotowanie:

  1. Cebulę obieramy i kroimy w pół plasterki, pióra. Szynkę i paprykę kroimy w kostkę.

  2. Do miseczki wbijamy jajka i chwilę je bełtamy, aż pokaże się piana. Wtedy omlet będzie puszysty.

  3. Na rozgrzanej patelni rozpuszczamy masło, wrzucamy cebulkę i szynkę. Podsmażamy do zarumienienia.

  4. Następnie dorzucamy paprykę, mieszamy i dalej smażymy, dosłownie 2 minutki.

  5. Do jajek dodajemy przyprawy wg uznania (u mnie odrobina soli, pieprzu i ziół prowansalskich), mieszamy i wylewamy na patelnię. Zmniejszamy ogień na minimalny i smażymy przez minutę.

  6. Po tym czasie układamy pokrojone na pół pomidorki koktajlowe i smażymy dalej, najlepiej pod przykryciem do ścięcia się jajek.

  7. Kiedy omlet jest usmażony wykładamy go na talerz. Na wierzchu smarujemy serkiem wiejskim i układamy pokrojone warzywa, całość posypujemy szczypiorkiem. SMACZNEGO! 😊😊😊



Comentarios


bottom of page